De eerste keer dat je je baby naar de kinderopvang brengt, is een belangrijke mijlpaal voor zowel jou als je kindje. Het kan een emotionele en spannende tijd zijn, vol vragen en onzekerheden. Voorbereiden op de kinderopvang is dan geen overbodige luxe. Want hoe zorg je ervoor dat je kindje zich op zijn gemak voelt? …
Essentiële oliën zijn krachtige natuurlijke extracten. Ze verspreiden aangename geuren en hebben een diepgaande invloed op ons humeur en welzijn. Al eeuwenlang worden ze gebruikt in aromatherapie. Hierin gelooft men dat de geur van bepaalde oliën een directe impact heeft op emoties en mentale gezondheid. In dit artikel ontdek je hoe je je humeur kunt …
Als moeder is het een uitdaging om een evenwicht te vinden tussen werk en gezinsverantwoordelijkheden. Het kan vaak voelen alsof je constant jongleert met verschillende taken en verplichtingen. Om je te helpen efficiënter te werken en meer gedaan te krijgen, hebben we hier 10 waardevolle tips verzameld. Tips om efficienter te werken als mama naast …
Oh, lieve mama’s! Als je het dan toch over strikjes hebt, dan moet ik deze echt even delen! We merken dat het steeds belangrijker wordt om als mama tijd voor jezelf te nemen. Mama me-time, je verdient het! Tijd voor jezelf creëren als mama is niet altijd makkelijk. Hulp en inspiratie voor een relax mama …
Eén van de grootste strikjes van het mama leven is tijd voor jezelf. Zodra je mama bent, komt dit vaak neer op; boodschappen doen in je eentje of vijf minuten zonder gestoord te worden op de wc kunnen zitten. Hoe lekker is het dan om jezelf te kunnen inspireren om tijd voor jezelf te nemen …
Het feit dat ik nog nooit een sheet mask gebruikt heb, geeft wel aan dat ik geen beautyblogger ben. Ik vraag me ook altijd af hoe iemand een uitgebreid verhaal kan schrijven over een mascara. De frequentie waarin ik goed voor mijn huid zorg, is laag. Doe ik het wel, voelt het heerlijk. Douchen, ontharen, …
Een tijdje terug deelde ik op mijn persoonlijke Facebookpagina een afbeelding over 10 kilo in quarantaine: “Hoe lang ben je al in quarantaine?”. “10 kilo”. Een echte “funny because it’s true” meme. Nu moet ik eerlijk zeggen dat het al begon voor dat hele corona virus om de hoek kwam kijken, maar het is er …
Als ik iets niet goed genoeg doe, is het het verzorgen van mezelf. De basisverzorging natuurlijk wel. Persoonlijke hygiëne is niet iets om te verwaarlozen immers. Ook tijd voor mezelf nemen is wel te doen, helemaal met hulp van mijn fantastische man. Ik bedoel het verzorgen van je huid. Het verzorgen van mijn huid zou …
Het is niets nieuws dat een goede houding niet overbodig is. Toch staan we er meestal niet goed bij stil (pun intended). Ik kreeg bijvoorbeeld bij het hardlopen last van mijn knie. De pijn werd alleen niet veroorzaakt in die knie. Het kwam door een afwijkende houding, waardoor mijn ene been het andere been corrigeerde. …
