Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn en onze gezondheid. Maar wist je dat het kiezen van het juiste dekbed hier ook aan bijdraagt? Een goed dekbed zorgt voor de juiste temperatuur, vochtregulatie en comfort tijdens het slapen. Ook vertel ik je meer over het lekker slapen onder het juiste bedlinnen. Want net als …
Tips voor een goede nachtrust
De term slapen als een baby, is bedacht door iemand die geen kinderen had. Tenminste in een aantal gevallen. Er zijn een aantal zaken van invloed op een goede nachtrust. Het eerste; of je kinderen hebt en hoe die slapen. Nachten niet doorslapen breekt je gewoon op. Er zijn een aantal tips voor een goede …