Essentiële oliën zijn krachtige natuurlijke extracten. Ze verspreiden aangename geuren en hebben een diepgaande invloed op ons humeur en welzijn. Al eeuwenlang worden ze gebruikt in aromatherapie. Hierin gelooft men dat de geur van bepaalde oliën een directe impact heeft op emoties en mentale gezondheid. In dit artikel ontdek je hoe je je humeur kunt …
Klaar met het coronahaar
Zelfzorg! Voor mij; op de fiets stappen en naar de kapper. Het is meer dan een jaar geleden gewoon hè. Dus het was nu: té lang, té grijs, té lijzig, té sluik, onhandelbaar, enzovoort, enzovoort. Het was klaar met het coronahaar, over en uit! En nu, nu zit ik sinds half negen heerlijk in de …