Het is bijna januari. De maand van goede voornemens of juist niet. Het is voor de één een nieuwe start, voor de ander juist een reden om lekker door te gaan met hoe het was. De één wordt opstandig van een nieuw jaar, een ander ziet kansen en mogelijkheden. Voor mij geldt qua afvallen het …
Afvallen met het keto dieet
Door Elfira- Ik ben moeder van 2 prachtige meisjes en getrouwd met mijn grote liefde. Als thuisblijfmoeder bestaat mijn dag grotendeels uit het doen van het huishouden en het zorgen voor de kinderen. Eigenlijk blijft er daardoor best weinig over wat mij mij maakt. Ik raakte verslonst de laatste jaren en was eigenlijk helemaal niet …