Door Linda – Vorig jaar ben ik; Linda Drenth uit Veendam begonnen met een knalroze foodkar genaamd: Lin kookt erop los. Ik begon een avontuur door met een foodtruck met gezonde voeding voor festivals te beginnen. Dus met gezonder eten op evenementen te gaan staan. Helaas zijn er dit seizoen geen evenementen door de corona …
Thuis sporten voor beginners
Zoals jullie misschien weten van de spam op Instagram, ben ik begonnen met home workouts. Ondanks dat ik altijd hardgelopen heb, was mijn conditie niet meer geweldig. Daardoor was het lastig om de knop naar het thuis sporten om te zetten. Toch zijn er wel handige benodigdheden voor sporten thuis en aandachtspunten bij je workout …
Drie tips om tijd voor jezelf te regelen
Het grootste voordeel van vakantie? Het niet op tijd staan. Geen planning hebben. Elke dag, zijn we elk moment bij de tijd. Checken hoe laat het is, om te weten of je nog snel de was op kunt hangen. In de vakantie heb ik alle tijd voor mijn gezin, maar ook voor mezelf. Rust! Het nadeel? …
Afvallen met het keto dieet
Door Elfira- Ik ben moeder van 2 prachtige meisjes en getrouwd met mijn grote liefde. Als thuisblijfmoeder bestaat mijn dag grotendeels uit het doen van het huishouden en het zorgen voor de kinderen. Eigenlijk blijft er daardoor best weinig over wat mij mij maakt. Ik raakte verslonst de laatste jaren en was eigenlijk helemaal niet …