Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn en onze gezondheid. Maar wist je dat het kiezen van het juiste dekbed hier ook aan bijdraagt? Een goed dekbed zorgt voor de juiste temperatuur, vochtregulatie en comfort tijdens het slapen. Ook vertel ik je meer over het lekker slapen onder het juiste bedlinnen. Want net als …
Zowel Elynn als ik zijn hoogsensitief en dat is niet altijd makkelijk. Het is een persoonskenmerk waarbij je hersenen letterlijk anders functioneren waardoor je alles dieper voelt en prikkels op een ander niveau verwerkt. En dat is bij ons allebei te merken. Natuurlijk zijn er een aantal dingen die het leven van een hoogsensitief persoon …
