De slogan “Afvallen en toch genieten” heb jij vast al tig keer voorbij zien komen in alle reclames van wonderdieeten, afslankpillen en maaltijdvervangers. Toch doe ik het! Heel rustig aan ongeveer één kilo per week afvallen en toch genieten. Niet door mezelf in een onmogelijk dieet te storten. Wel door bewustwording en een beetje …