Rosemary etherische olie is een waardevol natuurlijk product dat gewonnen wordt uit de rozemarijnplant. Al eeuwenlang wordt deze olie gebruikt vanwege de vele voordelen voor de gezondheid en het welzijn. Het heeft een kenmerkende geur en staat bekend om zijn stimulerende, verfrissende en revitaliserende eigenschappen. In dit artikel vertel ik je meer over de voordelen van Rosemary etherische olie en enkele handige tips geven voor het gebruik ervan.
Inhoudsopgave
Rosemary | Essential Oils
Rozemarijn etherische olie is afkomstig van de Rozmarinus officinalis, een aromatische plant die van nature voorkomt in de Middellandse Zee-regio. De olie wordt verkregen door middel van stoomdestillatie van de bloeiende toppen en bladeren van de plant.
Rozemarijn staat bekend om zijn rijke geschiedenis in de volksgeneeskunde en wordt vaak gebruikt vanwege zijn antiseptische, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien bevat Rosemary etherische olie een hoog gehalte aan antioxidanten, die kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en het bevorderen van een gezonde huid en haar.
Tips voor gebruik Rosemary essentiele olie
Voeg enkele druppels rozemarijn etherische olie toe aan een diffuser om een stimulerende en verkwikkende sfeer in huis te creëren. Deze geur kan helpen bij het verbeteren van de concentratie en het verlichten van mentale vermoeidheid.
Meng een paar druppels rozemarijn etherische olie met een milde dragerolie, zoals jojoba-olie, en masseer het in de hoofdhuid. Dit kan de haargroei bevorderen, roos verminderen en de hoofdhuid gezond houden.
Voeg rozemarijn etherische olie toe aan een basisolie, zoals amandelolie, en gebruik het als massageolie. Dit kan helpen bij het verlichten van spierpijn, het ontspannen van gespannen spieren en het verbeteren van de bloedsomloop.
En last but not least; last van beestjes?? Rozemarijn etherische olie heeft ook insectenwerende eigenschappen. Meng een paar druppels met water en gebruik het als een natuurlijk alternatief voor chemische insectenwerende middelen.
Mermaid Spray met Rosemary, Cedarwood en Lavender
Mermaid spray, ook wel bekend als Beach Wave Spray, is een haarproduct dat bedoeld is om een textuur te geven die lijkt op de natuurlijke golven en textuur die ontstaan na een dag op het strand. Hoewel de exacte samenstelling van mermaid sprays kan variëren, bevatten ze vaak ingrediënten zoals zout, verzorgende oliën en texturiserende stoffen.
Benodigdheden:
- 30 ml gedestilleerd water
- 1 theelepel rozemarijn etherische olie
- 1 theelepel lavendel etherische olie
- 1 theelepel cederhout etherische olie
- een lege sprayfles (bij voorkeur van glas)
Instructies:
- Neem een lege sprayfles en zorg ervoor dat deze schoon en goed afsluitbaar is.
- Meet 30 ml gedestilleerd water af en giet het in de sprayfles.
- Voeg vervolgens 1 theelepel rozemarijn etherische olie toe aan de fles.
- Voeg 1 theelepel lavendel etherische olie toe aan de mix.
- Voeg tenslotte 1 theelepel cederhout etherische olie toe.
- Sluit de fles goed af en schud krachtig om alle ingrediënten goed te mengen.
Gebruiksinstructies:
- Schud de fles voor elk gebruik om de oliën te mengen.
- Spray de Mermaid Spray royaal over je haar of op je lichaam voor een verfrissende en betoverende geur.
- Je kunt de spray gebruiken als een natuurlijk parfum, lichaamsspray of om een ruimte op te frissen.
- Vermijd direct contact met de ogen en slijmvliezen.
- Als je een gevoelige huid hebt, test dan eerst een klein beetje van de spray op een klein gedeelte van je huid om eventuele irritatie te voorkomen.
Geniet van de magische geur en de verkwikkende eigenschappen van rozemarijn, lavendel en cederhout met deze zelfgemaakte Mermaid Spray.
Voordelen en werking Mermaid Spray
Mermaid spray kan je haar textuur en golven geven, waardoor het er meer gedefinieerd en beachy uitziet. Het kan helpen bij het creëren van een warrige, “net-uit-de-zee” look zonder dat je daadwerkelijk naar het strand hoeft te gaan.
Volume en body
Door het toevoegen van textuur kan mermaid spray ook volume en body aan je haar geven. Dit kan vooral handig zijn voor mensen met fijn of dun haar die wat extra volume willen creëren.
Definitie van krullen
Als je van nature krullend haar hebt, kan mermaid spray helpen om je krullen te definiëren en te versterken. Het kan je krullen meer veerkracht geven en voorkomen dat ze pluizen.
Verfrissing
Mermaid spray kan ook dienen als een verfrissende spray voor je haar. Het kan helpen om olie en overtollig product te absorberen en je haar een opfrisbeurt te geven tussen wasbeurten door.
Plus olien Young Living
Rosemary is ook verkrijgbaar als plus olie (Rosemary+). Plus-oliën zijn perfect voor het toevoegen van smaak aan favoriete gerechten of als voedingssupplement. In de olien in de plus lijn zit precies dezelfde olie als in de normale lijn, maar de plus olien zijn wettelijk goedgekeurd voor inname.
Manieren om de plus olien in te nemen zijn; in een capsule, met water of door toe te voegen aan een draagolie en dan in je gerecht te verwerken. Voor het maken van een capsule maak je de lege capsule voorzicht open door beide uiteinden uit elkaar te trekken. Zorg ervoor dat je de capsule niet beschadigt. Druppel het voorgeschreven aantal druppels essentiële olie in de capsule en vul aan met de plantaardige draagolie. Sluit de capsule en bewaar in de koelkast.
Rozemarijn etherische olie
Zoals je hebt kunnen lezen is Rosemary essential oil een veelzijdig natuurlijk middel met diverse toepassingen voor gezondheid en welzijn.
Het heeft bewezen voordelen, variërend van het verbeteren van de mentale focus tot het bevorderen van een gezonde haargroei. Bij het gebruik van rozemarijn etherische olie is het belangrijk om er rekening mee te houden dat het beter niet gebruikt kan worden wanneer je een hoge bloeddruk of hebt of epilepsie.
❥ Wist jij dit al over Rosemary essential oils of heb je vandaag iets nieuws geleerd/gelezen? Als je nog aanvullingen hebt, lees ik ze graag in de reacties.
| Let op dat niet alle oliën voor iedereen hetzelfde effect hebben. Het is ook van belang om de veiligheidsrichtlijnen voor het gebruik van essentiële oliën te volgen en te zorgen voor voldoende ventilatie. Het is altijd een goed idee om een deskundige te raadplegen voordat je essentiele olien gaat gebruiken. Dit vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. |
Photo’s by Mariya | Nathan Dumlao on Unsplash
