Het was een rare emotionele week, en dan kickt mijn valkuil in! Vandaag lees je in Road to size 38 week 7 of het echt erg was, of dat het wel meeviel. Ik besloot namelijk gewoon te eten deze week. Niet meteen heel idioot, maar uiteindelijk kwam dat er wel een beetje van. Ook omdat het soms zo uitkwam of omdat ik vond dat ik het verdient had.
Omdat de katheter en het moeten herstellen van de operatie al ruk genoeg was of zo. Goed excuus toch? Niet echt natuurlijk. Maar zo werkt het wel, in mijn hoofd, de knop is namelijk nog steeds halverwege en het totale gebrek aan lichaamsbeweging helpt ook niet echt mee. Ik hoefde een deel van de week niet eens naar het toilet te lopen. Daarom had ik verwacht dat ik al met al wel weer van het begin af aan kon beginnen. Ook omdat we vorige week zondag (heel klein) Elynn haar verjaardag vierden met taart en lekkers.
Road to size 38 week 7
Tussen de middag, maakte René lekkere crackertjes voor me en ik kreeg elke dag één kop koffie. Nu is dat niet zo erg, maar ik drink het met suiker en melk. Toen ik eindelijk weer beneden kon zitten, maakten we het wel een beetje gezellig. Koekjes bij de thee en chipjes bij de serie die we kijken. Er kwam pizza voorbij, airfryer eten en ik at lekker mee in de nasi met frikandel, pindasaus en kroepoek. Schepte af en toe als vanouds voor een tweede keer op (nou ja, René deed dat voor me, maar wel op mijn verzoek) en ga zo maar door. De gewenning sloop er in.
McDonalds
De dag dat ik naar huis mocht gingen we via de McSnack, de dag dat de katheter er uit mocht ook. Bij de AH to go, had ik al een wrap met zalm meegenomen, maar wat had ik bij de Mac zin in een cheeseburger bij mijn Frappé. Ik zette de afgelopen tijd ook niks in mijn app natuurlijk. Ik wist zo ook wel dat ik over de 1200 calorieën ging. Het maakte me ook even niet uit. De knop was misschien van halverwege, weer een stukje terug gedraaid. Tegelijkertijd voelde ik me ontzettend zwak natuurlijk en baalde ik wel. Toch besloot ik het zo te laten en had ik er vreselijk veel zin in om er de komende week weer helemaal voor te gaan.
Road to 38
Dinsdag is Road to 38 dag en voor mij is vandaag dé dag. Ik kijk niet meer terug, maar alleen vooruit. De komende weken ga ik me verdiepen in alle manieren om wat extra steun te krijgen. Zo kan ik goed bepalen hoe ik verder af ga vallen. In Etos shakes blijken bijvoorbeeld 100 nog wat calorieën te zitten, in Yokebe 300. Dat is nog al een verschil. De Yokebe wil ik wel opmaken, maar misschien moet ik voor één shake per dag kiezen. Zo zijn er natuurlijk nog veel meer opties. Misschien toch weer een detox? Maar welke dan? Weer detoxen met Green Juice van Uzuma of ga afvallen met hulp van Tastea Skintight?
Road to 38 week 8
Vanaf vandaag zal ik in ieder geval een week lang één maaltijd vervangen door een shake, één maaltijd door een reep en de derde maaltijd per dag bekijken. Het kan zijn dat ook dit een shake is of een koolhydraat arme maaltijd. Natuurlijk heb ik ook nog het Sirtfood recepten boek om uit te testen. Of ik dit volledig ga doen of ondersteunend moet ik ook nog bepalen. Hiervoor wil ik eerst het boek lezen en er liggen nog al wat boeken te wachten op een review. Wanneer ik iets wil, dan wordt dit vaak in de war geschopt door mijn leven, daarom is het ‘hoe nu verder’ nog een beetje wazig en is dit het plan dat ik eerst trek.
Vanmorgen heb ik me weer gewogen en waar ik bang voor was, is weer niet gebeurd! Ik ben niet terug bij af, er zijn maar twee ons bij gekomen. Twee ons! Die moeten er morgen al weer af zijn. Er gaan koolhydraten af en er komt beweging bij. Tussenstand nu: min 5,1 kilo in zeven weken ♥
