Net als van het bloggen, nam ik ook even een pauze van het gezond gewicht bereiken. Kerst en Oud&Nieuw zijn elk jaar weer goede excuses en ik was er echt wel even klaar mee, dat bleek wel al uit het feit dat er al een tijd geen blog online kwam hier over. Al met al ben ik de afgelopen tijd vier kilo aangekomen en dat gewicht wordt nu mijn uitgangspunt in mijn Road to 38 a fresh start.
De manier waarop zal vooralsnog hetzelfde blijven. Daadwerkelijk knopen doorhakken over hoe verder af te vallen lukt me nog steeds niet. Dit heeft te maken met het feit dat het best goed ging en met de kosten en mijn motivatie. Er is op dit moment nog niet iets waar ik 100% achter sta. Ik zoek nog wel een manier om genoeg water te drinken. Dat schiet er zo ontzettend bij in en is wel nodig. Verder zijn er ook nog een aantal kookboeken die ik mag reviewen voor het blog. Het is handig dat eerst te doen, voor ik me in iets anders stort.
Road to 38 a fresh start
Maandag ben ik weer begonnen met twee maaltijdvervangers en een bewuste lunch. De lunch bestond uit de lichte speltcrackers van Bolletje. Eentje met lightcream van Philadelphia, en eentje met een half plakje kaas en plakjes tomaat. Verder nam ik een klein bakje skyr met een appel en een handje cruesli.
Er was geen sprake van extra beweging, maar uiteraard bleef ik heen en weer lopen op de trap (80x per dag of zo). Het heen en weren naar school is ook weer begonnen. Hopelijk wordt het hardlopen snel weer opgepakt. Het is nog even plannen wanneer dat het beste uitkomt qua tijd en gezin. ’s Avonds in het donker heeft niet mijn voorkeur, aangezien ik wel bij voorkeur in mijn eentje ren.
Goede dagen, strenge dagen
Ook de dagen na maandag, ging het echt goed! Er was zelfs een hele trotse dag! Het was een typische “ik ga nu emotioneel de voorraadkast plunderen”- dag. Geïrriteerd pakte ik al twee Knopfers, en een Lion, hetzij mini toch slecht voor me. Daarna dacht ik, maar waarom? Wat is de toegevoegde waarde?
Dus ik legde het trio weer op de kast, pakte een theebiscuitje als compomis en nestelde me op de bank met koffie en de afstandsbediening om af te koelen. Vanaf deze week staat er dus elke week weer een update op het blog, de goede, slechte en moeilijke momenten ga ik weer met je delen. En dan hoop ik dat ik dit jaar mijn streefgewicht mag behalen en het zo mag blijven. Ik ben benieuwd wat er volgende week donderdag op de weegschaal staat!
Niet zo zeer om het dun zijn, maar wel om hoe ik me voelde toen het zo was en hoe fit ik me voelde. Hoe zit dat met jou, goede voornemens, op goede voet verder of laat maar gaan, ik vind het goed zo ♥

Afbeelding weightloss via Shutterstock
