Je hebt ongetwijfeld al weer heel wat leuke festivals en andere zomerse feestjes op de planning staan, met of zonder je kinderen. Dan wil je natuurlijk het liefst een mooi zomers jurkje of kort broekje aan met een stel mooie bruine benen eronder. Helaas is het opbouwen van een mooie kleur met het Nederlandse weer nog best een uitdaging. Toch zijn hier best wat handige tips voor.
Wist jij bijvoorbeeld dat het opbouwen van een mooi kleurtje je al zou kunnen lukken wanneer je rekening houdt met je eten? Natuurlijk kun je de natuur ook op andere manieren een handje helpen. Lees in dit artikel hoe je dat doet: een mooi kleurtje zonder zon!
Sunny food
Het vergt wat tijd, maar door het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan je een bruine kleur opbouwen. Eet bijvoorbeeld wat vaker watermeloen, wortels, rode paprika en tomaten. Deze voedingsmiddelen bevatten namelijk het stofje carotenoïde, wat ervoor zorgt dat je huid verkleurd. Daarnaast kan je ook voedingsmiddelen eten die koper bevatten. Denk hierbij aan havermout en verschillende soorten noten zoals hazelnoten en paranoten. Neem dus dagelijks een glaasje tomatensap en een handje nootjes en voor je het weet heb je een gezonde gloed over je huid.
Fake tan
Heb je wat minder geduld en wil je direct resultaat? Overweeg dan eens een spray tan. Wellicht dat je dit direct associeert met ordinaire types uit programma’s als MTV’s Jersey Shore, maar je hoeft natuurlijk niet per se te gaan voor de ‘wortel look’. Je kunt zelf bepalen welke tint je wilt en kunt dus ook voor een natuurlijke gloed gaan. Bovendien voldoen de sprays uit Europese salons aan de maximale veiligheidsvoorschriften, waardoor het gebruik ervan relatief veilig is. Zolang je er geen gewoonte van maakt, is een spray tan een perfecte oplossing voor een mooie look tijdens een dagje festival.
Tan crème
Besluit je last-minute naar een feestje te gaan en heb je geen tijd meer om nog een afspraak te maken voor een spray tan? Ga dan aan de gang met een zelfbruiner. Kies het liefst voor een natuurlijke variant om je huid zo min mogelijk te beschadigen. Zelf bruinende crèmes bevatten het stofje DHA wat ervoor zorgt dat de bovenste laag van je huid in een paar uur tijd een tintje donkerder wordt. Omdat de crème 6 uur de tijd nodig heeft om in te trekken, kan je deze het beste aanbrengen voordat je gaat slapen. Scrub voor het beste resultaat eerst alle dode huidcellen van je lichaam en wacht na het aanbrengen van de crème een uur met aankleden. Vergeet bovendien niet om je handen goed te wassen om vlekken te voorkomen.
Voeding én kleur
Een zelfbruiner gebruik je eens in de zoveel tijd en geeft binnen een paar uur een opvallend effect. Wil je je kleur echter subtiel opbouwen en niet van de één op andere dag van melkfles naar zonnegodin gaan? Gebruik dan een bodylotion met zelfbruiner. Deze kun je gewoon gebruiken in plaats van je normale bodylotion en geeft je langzaam maar zeker een mooi kleurtje.
Let even op dat de ene plek sneller ‘pakt’ dan de andere, dat de dikte van de laag invloed heeft en dat je net als bij de zelf bruinende crèmes goed je handen moet wassen na het insmeren. Anders krijg je bruine randjes om je nagels of eventueel wat ruwe plekken die sneller bruin worden. Je handen zijn toch je visitekaartje. Ook je in je gezicht moet je rekening houden met je wenkbrauwen en je haargrens, veeg die even na met een doekje.
Tóch in de zon
Laat het zonnetje zich dan toch een keertje zien? Dan grijp jij die kans natuurlijk met beide handen aan en tover je meteen je bikini tevoorschijn, om een dagje te bakken aan het strand. Smeer jezelf voordat je gaat goed in. Vergeet naast jezelf ook je telefoon niet te beschermen met een goed waterproof telefoonhoes! Waarom? Omdat er hele handige apps bestaan, die jou helpen niet te verbranden en een mooi egaal kleurtje te krijgen.
Neem bijvoorbeeld de app Sunburn Timer. In de app geef je aan welke kleur jouw huid heeft en welke factor zonnebrandcrème je mee hebt. Aan de hand daarvan berekent de app hoe lang jij met én zonder insmeren in de zon mag liggen, zonder te verbranden. Vervolgens gaat er een timer lopen en krijg je een seintje als je moet smeren of de schaduw moet opzoeken. Een G3 case om je LG mee te beschermen tegen zand en zonnebrand kan dus geen kwaad. Natuurlijk wel ééntje die helemaal matcht bij jouw bikini. Wanneer je met je gezin gaat, denk extra om de kinderen. Zij hebben een hele andere verzorging nodig dan jij zelf. Het zou voor de hand moeten liggen, maar hoe vaak ik dat mis zie gaan…..
Welke manier voor een kunstmatig kleurtje heb jij weleens uitgeprobeerd of zou je willen proberen?
