Legionella is een verzamelnaam en betreft bacteriën die een ernstige longziekte kunnen veroorzaken. In principe komt de bacterie overal voor, ook in leidingwater, maar de hoeveelheden zijn niet schadelijk. Maar onder bepaalde omstandigheden vermenigvuldigt de legionella bacterie zich razendsnel. Waarom legionella preventie ook thuis belangrijk is? Je kunt legionella beter voorkomen. En dat geldt ook …
Online training Rust en Focus
Door Sabina – Dankzij Mar-JoYa en Focus&Kids heb ik de mogelijkheid gekregen de online training Rust en Focus te gaan doen samen met mijn dochter. Een online mindful training voor ouder en kind. Mijn dochter leert prima, vindt school heel erg leuk, alleen ze heeft moeite met het opstarten op school en het krijgen van …
Loungeset buiten stylen
Yes! We krijgen een veranda achter het huis en ik ben daar zo blij mee. We willen het al een hele tijd. De loungeset kan ik niet helemaal leuk maken, de eettafel en stoelen buiten kan ik niet leuk aankleden. Onze achtertuin voelt bijna alsof hij compleet over is genomen door de kinderen. Fietsjes, de …
Wat je moet weten over rode Rioja wijn
Niet alleen mensen genieten graag van de Spaanse zon. Ook wijndruiven gedijen goed bij warme zonnestralen! In de wijnstreek Rioja, in het noorden van Spanje, levert dat rijpe en sappige druiven op, waar heerlijke rode én witte wijnen van gemaakt worden. Rood met pit maar ook met aroma’s van sappig fruit en vanille. Ideaal voor …
Elektrische fiets kopen
Nog heel even, dan ga ik eindelijk een elektrische fiets aanschaffen. Met de aanschaf van een elektrische fiets is het kopen van een fietsendrager voor elektrische fiets ook wel handig! De reden voor het aanschaffen van een elektrische fiets zijn heel simpel; autorijden doe ik niet meer, dus ik doe alles op de fiets. Een …
5 Belangrijke dingen die je moet overwegen als je gaat samenwonen
Hoezo; 5 Belangrijke dingen die je moet overwegen als je gaat samenwonen? Als je voor het eerst samen een appartement gaat huren, is de kans groot dat de zoektocht een stressvolle tijd voor jullie is geweest. In dit artikel hebben we daarom een lijstje gemaakt van 5 belangrijke dingen die je niet moet vergeten wanneer …
Opladen met een goede nachtrust
Doordat we thuiswerken is er vrijwel geen scheiding tussen werk en privé. Uit de meeste foto’s van thuiswerkplekken blijkt dat we werken, juist op de plek waar we moeten ontspannen. Momenteel werkt mijn man op zolder, wat ook onze slaapkamer is. Zelf zit ik meestal aan de eettafel te werken. Een andere plek waar ik …
Tips om je libido te verhogen
Door Wendy – Zin heb je niet, zin moet je maken. Makkelijk gezegd mensen. Bij vrouwen piekt hun libido tussen de dertig en veertig jaar. Mannen hebben dat rond hun twintigste. Zodra je 40+ bent is bij zowel mannen en vrouwen de grootste libido piek voorbij. Of je hebt in de voorgaande jaren in de …
Alcohol in tijden van corona; mentaal gezond blijven tijdens corona
Alcohol in tijden van corona: wat doe jij om (mentaal) gezond te blijven? We leven in onzekere tijden. Het leven is anders dan voorheen. Ondernemers zien hun bedrijven omvallen. Mensen in loondienst zien hun baan verdwijnen. Komen in de WW terecht. Voelen zich eenzaam, verward of angstig. Er zijn echter ook mensen die financieel (nog) …
Thuis ontspannen tijdens de lockdown
Mijn ochtend so far? “Mamaaaa, mamaaaa, mamaaa”. Een heel mooi eerste woordje, maar na 3333x in een seconde, is het ook wel klaar. Discussies met de twee oudsten en Finn bleef maar door alles en iedereen heen tetteren, terwijl we met elkaar snel de dag door wilden nemen in verband met fruittijden en meetings. Hoppa …