Wees lief voor jezelf
& verwen jezelf iedere dag
Deze week denken we aan onszelf, even tot rust komen voor de decemberstress helemaal losbarst. Iedere dag gaan we iets voor onszelf doen. Wat dat is, is helemaal aan jou zelf. Dit kan op heel veel manieren. Denk eens aan heel vroeg naar bed, een dag super gezond eten, een flinke wandeling maken, bezoekje aan de sportschool, een uur lang me-time in bad. Het maakt niet uit hoe je het doet. Als je er maar ‘beter’ van wordt. Aan het einde van de week kan je deze zeven ‘activiteiten’ delen in een blog.
Soms voelt het best egoïstisch om jezelf op de eerste plaats te zetten, maar soms is het wel nodig. Als je niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet voor een ander zorgen. Het klinkt heel logisch, maar toch. Ik merk het vaak al in het klein. De hele dag heb ik goed voor de kinderen gezorgd, qua eten en drinken bedoel ik dan in dit voorbeeld en dan betrap ik mezelf er op dat ik behalve tijdens de eet-momenten eigenlijk niets gedronken heb. Dat gaan we deze week helemaal anders doen en jullie mogen meedoen!
Natuurlijk hoor ik graag hoe het voor jullie was. Ik hoop dat ik me snel zo goed voel, dat ik aan deze challenge mee kan doen op een andere manier dan verplichte rust en uitzieken 😉 & volgende week zondag hoop ik een berichtje te plaatsen die ik gewoon lekker op die dag schrijven kan, met een overzicht van mijn persoonlijke verwen momentjes ♥ #gelukzitinkleinedingen
♥MJ
Ga voor meer informatie over de challenge naar het blog van Linda, de initiatiefneemster van deze challenge ♥ of naar dit bericht!
Wat raar eigenlijk dat we het zo moeilijk vinden om onszelf iets te gunnen…
Ja mooie challenge inderdaad. Ik heb HEEL ERG VEEL moeite met aan mezelf denken en dat is juist mijn leerpunt ook bij de psycholoog. Dus deze challenge is perfect voor mij!